大量上市，吃10斤苹果不如吃1斤它，随手一煮，甘甜美味，真好吃
来源：哔哩哔哩
2023-02-21 22:53:34
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导语：大量上市，吃10斤苹果不如吃1斤它，随手一煮，甘甜美味，真好吃！
春天，枯木逢春，百草回芽，到处充满绿色的生机，冰雪融化，大雁南归，天气一天比一天暖和，阳气上升！俗话说：“春困秋乏夏打盹”。这时候很多人爱犯困，但是一到晚上又睡不好。睡眠不好是肝火旺盛的表现，肝火旺盛的人会出现嘴巴臭，便秘，脸色暗黄等问题，春天是养肝的最佳季节。
俗话说：“春冻骨头，秋冬肉”“春捂秋冻”。受“倒春寒”的影响，春天也是容易感冒的季节，感冒会引起咽喉不舒适，咳嗽等问题。建议春天多吃一些应季的水果和蔬菜，特别是该吃一些对养肝祛火，润喉止咳有帮助的食物，比如草莓，雪梨，萝卜，马蹄等。
草莓中含有丰富的维生素C，膳食纤维，多种的矿物质，果胶等营养成分，浑身都是宝！酸酸甜甜的口感深得人们的喜爱。中医认为，草莓味甘，性凉，有健脾开胃，促进消化，生津止渴，润肺养肝等好处，在欧洲还有“水果皇后”的美誉！吃10斤苹果不如吃1斤它！
随着气温的回升，现在正是草莓大量上市的季节，价格要比过年的时候便宜一半，特别是这种小个头的草莓，才3块钱1斤，今天我们用草莓分享一个大人小孩都爱吃的“草莓罐头”，随手一煮，甘甜美味，真好吃！下面一起看看具体做法吧。
【准备的食材】：草莓，白糖，冰糖，柠檬，蜂蜜。
【具体制作步骤】：1、草莓中加一把面粉，一勺盐搅拌均匀，清洗干净，去掉果蒂，放进一个大一点的盆中，倒进适量的白糖搅拌均匀腌制10分钟，10分钟后，草莓腌制出了很多水分，这一步是草莓罐头甘甜美味的关键。
2、腌制好的草莓倒进锅中，倒进没过草莓的黄河水，加入提前切好柠檬片，倒进适量的老冰糖，盖上锅盖，大火烧开煮10分钟，喜欢吃软烂一点的可以延长煮制的时间，喜欢吃硬一点的煮5分钟就好。
3、临出锅的时候，倒进适量的蜂蜜搅拌均匀。清香四溢，甘甜美味，润喉止渴，这样一次可以多做点，自然放凉后放冰箱保存，吃的时候开水冲服，酸酸甜甜的味道实在是太好喝啦！比外边买的果汁营养10倍，吃10斤苹果不如吃1斤它，特别是饭后喝一口，肠胃倍感舒适。
大量上市，吃10斤苹果不如吃1斤草莓，随手一煮，甘甜美味，大人孩子都喜欢，真好吃！喜欢的家人赶紧行动起来吧。今天的分享就到这里啦！如果您有草莓更好吃的做法，欢迎到下方评论区留言，我是乡村荣姐，喜欢记得帮忙关注+点赞分享+收藏支持一下哟！谢谢收看，明天见！
