1、一、担心“婚姻是爱情的坟墓” 恐惧原因:人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。

2、 要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润…… 支招:走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。

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3、 须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。

4、要求恋人们在婚前就要有为爱人、为未来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。

5、 二、包办婚姻 对未来老公不够了解 恐惧原因:我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。

6、可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚…… 支招:男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。

7、这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。

8、建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

9、 三、担心和婆婆合不来 恐惧原因:以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。

10、他爸妈能容忍我吗?我能在这个家里过得愉快吗? 支招:做好适应新生活的精神准备。

11、婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。

12、在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

13、 四、担心家务活儿干不完 恐惧原因:我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。

14、可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。

15、 支招:每个女人都会成为主妇。

16、遗憾的是，“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。

17、我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。

18、尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。

19、 五、担心婚外情害怕离婚 恐惧原因:现在一打开报纸、网络，铺天盖地的都是出轨啊，外遇什么的，即使是恋爱多年的爱人结婚后，也会出现七年之痒，十年之痒什么的，让人心慌慌。

20、特别是很多单亲家庭长大的人，特别害怕结婚后又离婚，所以干脆就不结婚，害怕婚姻给自己再次带来伤害。

21、 婚前恐惧症支招:这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

22、建议多看一些幸福婚姻的报道，了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。

23、要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好! 六、担心结婚后会影响工作和前途 恐惧原因:谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。

24、现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。

25、一直不敢结婚，是因为害怕结婚后竞争力降低，没见很多单位招聘时直接就问你“有没有结婚”吗?而不少女人为了找到一份合意的工作，不得不隐掉自己已婚的身份，成为新的都市隐婚族…… 支招:结婚生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。

26、前一阵子有个案例，指一个30岁的未婚女人到某公司应聘，她的能力和经验都得到了该公司的认可，但只有一点，该公司对她30岁还未婚表示疑惑，担心她的性格有缺陷，最后还是拒绝了她。

27、 所以说，为了工作而不结婚是完全没必要的，只要你不是早婚早育，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。

28、 七、担心婚后不自由 恐惧原因:一向自由惯了，真要我结婚生子，规规矩矩做居家女人我还真受不了。

29、未婚时，我可以泡 婚前恐惧症吧，可以吸烟，可以想睡多晚就睡多晚，可以和异性网友暧昧，可以叫一群死党来家里狂欢……结婚后可没这么自由了，要照顾老公的情绪，还要在乎婆婆的脸色…… 支招:尝试承担。

30、在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，比如讨厌生活琐事，但无论如何，都不要轻言放弃。

31、不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。

32、 八、担心结婚后丧失魅力 恐惧原因:我很享受现在被人追的感觉，如果我一直不结婚，就会一直有这些痴情男追随我的石榴裙。

33、女人未婚就是最大的资本，可以尽情享受男人的疼爱，又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。

34、不可想像，如果有一天我结婚了，没人追了，我还向谁展示自己的魅力? 支招:结婚不意味着走进坟墓，结婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈，当然这种朋友圈并不是要你和男人保持暧昧，对人家的示爱若即若离。

35、而是指，你可以和男人保持一种纯友情的关系，就是现在流行的所谓“蓝颜知己”。

36、 每个女人，骨子里头大概总有这样一种情结的，想拥有个蓝颜做知己。

37、这个蓝颜不是丈夫，不是情人，而是居住在她精神领域里的那一个，他不一定英俊，但一定成熟，可靠，善解人意。

38、女人的梦想里，便总期望着能与这样的男子相遇，一旦遇上，她们的寂寞和软弱，便都有了寄存的地方。

39、 九、担心他(她)不是自己最爱的人 恐惧原因:他是我的大学同学，我们马拉松恋爱了八年，如今家人都催我们结婚，虽然看起来好像水到渠成，但我心里却一直高兴不起来。

40、因为长时间的拍拖，我们已经没有了心跳的感觉，只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。

41、越临近结婚，我就越害怕，担心他不是我的最爱，担心他只是一个好的结婚对象，而不会为我带来激情…… 支招:虽然他可能不是你最爱的那个人，但是他将是你现在和未来最亲密的人!有些爱情永远是远观的好，有些甜蜜还是珍藏的好，你最爱的人也许并不适合做你的老公。

42、珍惜现在，你就一定是最幸福的新娘! 编辑本段 测试:你是否有婚前恐惧症? 每段关系进入到谈婚论嫁时就紧张、不安、害怕; 2、感觉交往已久的男(女)友不可靠，或毛病多多(这种感觉在深入接触或谈论婚姻前不明显); 3、情绪失控，觉得男(女)友不安全，经常因无所谓对错的小事与男友吵架; 4、大脑中经常冒出终止关系的想法; 5、害怕当妻子(丈夫)，面对复杂的婆媳关系、家庭责任--认为家庭是坟墓; 6、觉得婚姻是一种难以承受的枷锁和负担; 7、觉得自己不可能拥有婚姻的幸福--自卑心理; 8、不信任世界上有可靠的男人(女人)，和安全的婚姻; 如果你的年龄在27岁以上，并且具备了上面的4点特征(或更多)，那么你可能目前正因为对婚姻的恐惧心理而苦恼。

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